秃头少女血泪史，防脱经验tips

作为一个未老先衰的秃头少女，生活中是充满了悲伤的。但是坚强的我绝对不会被脱发给打败，所以就开始做起了我的防脱功课，不过还好苍天还是爱我的，现在我也不再是一个悲伤的秃头少女了

笔记是记了一大堆，跟大家share一下吧~

1、饮食方面

每天一碗黑芝麻糊。

我真的早上的早餐就是雷打不动的一碗黑芝麻糊，坚持吃了有一个月之后，就有发现自己脱发没有那么严重，而且头发也有点黑亮黑亮的感觉，是非常健康的发色哦~

拒绝辛辣刺激食物。

脱发女孩们是特别要注意自己的饮食了，如果经常吃这类辛辣食品，会很容易刺激到头发，导致脱发问题严重的。而且吃多了容易产生更多油脂，堵塞住毛孔也会导致掉发的。

2、护理方面

第一步： 卓蓝雅生姜防脱洗发水

他们家的洗发水是我用过最适合我的吧，而且使用感受还挺好的。它挤出来是可以看到明显的生姜粒，对防脱起到进一步的效果。我比较喜欢把它搓出泡泡之后再开始洗头，可以防止洗发水直接接触头皮会刺激到。它的泡泡非常绵密，洗完头之后很容易就可以用水冲掉。吹完头之后会发觉整个人很清爽，控油效果还是很不错滴，摸上去头发不会有涩涩的感觉。

第二步：卓蓝雅生姜护发素

洗完头之后，把头发擦到8成干，然后把用它涂在头发上，质地比较细腻，也是有生姜颗粒在里面的。而且可以很好的被按摩吸收掉，也不存在粘腻的感觉哦。不过需要认真清洗，不然有些生姜颗粒是不舍的离开你的头发的哈哈[吐舌头H]。洗完以后是很顺滑的那种，吹头发之前也不用梳子再把头发梳通才能吹。和洗发水搭配着一起用，一个月不到就会发现自己头上有一些小碎发开始慢慢长出来啦~

还要提醒一点，头发的代谢周期是14-21天，所以用过一些护发产品见效太快也是需要注意的。遵循它的自然规律，才能让头发更好的生长哦~