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油头如何拥有浓密出众秀发???

卓蓝雅集团 · 2019/09/11 15:32   浏览量: 

本人肤质是混油,就连头发都爱出油,身为北方人却爱吃辣、钟爱烧烤火锅之类的,头发油脂分泌旺盛导致头发稀疏而细。我几乎每隔一天就要洗头,不然都不敢出门再加上烫染发尾就会干枯。所以一直脱发也很严重,一直断断续续抗争脱发好几年了,试过不少办法。今天就把护发防脱的经验分享给大家,保证让你秀发浓密出众。

 

一、饮食和作息

大家应该都知道,如果吃了油腻和刺激的食物就会有很严重的出油。所以脱发严重的话,这些东西尽量少吃。出油多了会堵塞毛囊,容易掉发。虽然这个真的很难啊,好吃的东西大都是重口味的,但是大家少吃一次是一次吧,能控制最好,如果不能控制可以多吃一些蔬菜和水果。我就比较喜欢吃苦瓜这类清凉清热的食物。

然后尽量不要熬夜吧,感觉身边很多掉发的人都经常熬夜,包括我自己。所以要注意早休息,这样的话头发对防脱都是很有帮助的。

二、头皮及穴位按摩

以前头发掉的多的时候,头上不但很油,还会有点痒,所以我很喜欢洗完头按摩头皮。洗完头以后吹干,轻轻按摩自己的头皮,按摩几分钟就可以了,按摩完会感觉轻微发热。这样有助于疏通毛囊加快血液循环。此外可以按摩凤池穴和百会学,这两个穴位按摩不仅能防脱还能缓解疲劳,我现在都有按摩这两个穴位的习惯。

三、洗发水和头皮护理产品

之前我用过很多款防脱控油类洗发水,有些洗发水刚开始有用,有的用过完全无感。后来一直用卓蓝雅生姜防脱洗发水。生姜成分的防脱洗发水,打开有一股生姜的味道,刚开始用会感觉有点热,但防脱是不错的。我习惯在洗完头之后按摩头皮和穴位,再喷上他们家的头皮营养剂到发根位置,这样头皮会很滋润,不容易油,很舒服。这组产品是至今我用过防脱效果比较好的。洗头的时候可以稍微多按摩一会儿再清洗。


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