小豆子天生属于自来卷发质，发质偏硬，还容易脱发，脱发对于女孩子很可怕，炸毛也很让我苦恼！我很喜欢烫染头发，导致发尾干枯分叉。

其实只要用对了方法，在家就可以轻松护理了，需要用到的三个道具分别是：好用的护发套装，梳子，黑芝麻糊。

第一步：梳子

网上流行了很多样的，我就随便买了个，其实最重要的还是要每天坚持梳头，从头皮到发丝，认真缓慢的梳开，头皮可以用力一些，忌一梳到底，忌梳头速度过快。每天坚持梳头5~15分钟，相当于按摩头皮的很多穴位，不单单对于发质的优化还可以健脑聪耳，预防疾病。

第二步：黑芝麻糊

每天坚持喝一碗黑芝麻糊，可以在超市买点那种速溶的，黑芝麻可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，同时时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。 

第三步：护发套装

先用洗发水，再用护发素。然后在用洗发水的时候，不要直接倒在头皮上，要先倒在手上，然后摩擦至有充足的泡沫后在涂抹头发上，会防止洗发水残留到头皮。洗头次数根据自己的头皮油性来定，像我是大油头之前最多两天就要洗一次，而且一掉一小把，都知道”十油九秃“，所以我是很容易受伤的那个…

我想大家也是经常换洗发水的，我也是这样，这样才能找到适合自己的嘛！最近用的卓蓝雅，400ml，很nice！里面有很多细细的生姜颗粒！但是完全不用担心卡到头皮上，其实像我这样的油头平时很容易滋生细菌，然后就会头皮痒，用生姜洗发水洗完之后前所未有的清爽感，现在3天洗一次头也不会像之前那么油。而且我蛮喜欢这个生姜味道的，不知道你们会不会闻不习惯。因为是生姜，女孩子用了对身体也是有好处的，可以驱寒气，生理期间也不会那么难受，洗完以后头发很蓬松，现在也明显感觉到自己洗头掉发很少了，用完之后再用护发素，发质也好很多，大爱。

敲重点：平时大家尽量不要熬夜，少吃油腻食物和糖分高的食物，常换发型可以改变发际线和发缝变宽，常换洗发水！