到底应该几天洗一次头?每天洗发行不行?

越脱发的人越怕洗头，洗吧，看着满地头发心头一紧；不洗吧，头发太油影响形象。

1、如果你有脂溢性脱发，首先要明白这三点

一、出油本身不会导致脱发，脂溢性脱发是激素和遗传共同作用的结果。

二、正常人每天掉发在60-100根，有的已经掉发却还在头上停留着，洗头时伴随着洗发液和水的润滑脱落。

2、脂溢性脱发应该如何洗头？

禁用刺激性强的去油洗发水，这类洗发水一般都添加了强碱性的去油物质，不仅刺激头皮，还可能过度清洁油脂，头皮会分泌更多油脂来保持头皮环境，导致出油更快。

洗发水可以选用无刺激、无硅油的，还可以外用0.5%煤焦油洗剂、3%水杨酸洗剂治疗脂溢性皮炎，它们具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效，一举多得。

3、如何控制油脂分泌？

油脂分泌过多，是由于皮脂腺旺盛。

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，睾酮可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，肾上腺分泌的脱氢表雄酮(DHEA)也有刺激皮脂腺分泌的作用。

DHT大家都知道是毛囊杀手，除了影响毛囊生长分化外，也会促进皮脂腺分泌，简言之，高浓度的DHT可以加快头皮出油。

有些人服用非那雄胺后感觉头皮出油减少了，是因为DHT浓度降低，皮脂腺分泌也随之降低。

所以一般脂溢性脱发的患者在使用非那雄胺治疗一段时间之后，不仅脱发会减少，头皮出油的情况也会得到控制。