来源：头发吐槽帮

突然大量掉发是怎么回事呢？很多发友碰到这种事情都很恐慌。

在大部分人的观念里，突然大量掉发可能与身体机能有关，怀疑自己是不是生了什么大病。

【大量掉发的原因】

一、情绪波动太大

情绪波动，尤其是不良情绪，会导致肾上腺释放激素，阻碍人体的新陈代谢，引起一系列生理反应，包括大量脱发和斑秃。

如果你感觉自己情绪低落、压力特别大，那么应该及时调整，以免头发数量失衡。

二、环境因素

头发对环境变化比较敏感，空气中的悬浮颗粒、污染物很容易附着在我们的头发和头皮上，造成头皮毛孔阻塞，还会使头发失去光泽。

空气污染对干性发质的伤害较大，很容易造成头发毛躁干枯、黯淡无光，以致很难梳理，卷曲易断。

另外强烈的紫外线会导致毛鳞片受损。尤其是高原地区的紫外线，如果没有防护措施，发质可能几天下来就变得毛躁易断了。

三、饮食习惯

缺乏蛋白质、维生素和微量元素都会导致掉发，但如果出现突然性掉发，那就看看自己是否有这些情况。

暴饮暴食会导致人体平衡遭到破坏，血脂、血糖等容易超标，引发脱发。

大多数节食减肥都会减少主食和肉类的摄入，而这些正是人体蛋白质的主要来源，长期缺乏蛋白质就会头发无光泽、掉发。

四、洗护产品

头皮是弱酸性环境，碱性洗发水刺激性强。

有些三无洗发水，表面活性剂和防腐剂都劣质，也会引起掉发。

有些人买了新的洗护产品后掉发增多，有可能是对新产品不适应。

五、预示一些疾病

如果头皮上有红色区域，可能是皮炎；如果有大片痘痘，可能是毛囊炎，这些都是真菌感染的皮肤病，需要尽快治疗。

此外，脱发的同时，如果感觉身体虚弱，四肢无力，那么可能是贫血和肾虚，或者是甲亢早期的病症，建议去医院检查一下。