来源：头发吐槽帮

到了夏天，天气炎热使得长发的女性扎起马尾纳凉，并且马尾也是时尚圈里经久不衰的发型，利落帅气，还能给忙碌中的你带来一些方便。

但是过度的拉扯可能造成牵引性脱发，今天咱们着重说说这个问题。

简单来说就是编发、束紧头发，长时间一个角度拉扯，会对毛囊造成伤害。长此以往，头发就容易松动、脱落，形成头发稀疏的问题。

据生命时报研究人员在南非调查发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。

如何应对牵引性脱发？

避免牵引性脱发的一大原则就是减轻头发牵引力，所以发姐建议编发、扎发都别过紧，可以各种发型换着梳。下面这些发型就要尽量避免。

1、过紧的马尾

长时间保持同一角度同一力度拉扯头发，增加牵引性脱发几率。

2、驳发、脏辫等高密度编发

驳发、脏辫等起源于非洲，他们将自己头发紧紧的缠在一起，用来防止虫子在头上的肆意生长，而且应对热带高温比乱蓬蓬的卷发要凉快一些。

这样高密度的编发会对头发、毛囊造成负担，这就是为什么文章开头的调查表明1/3的南非妇女存在牵引性脱发。

3、接发

有些发友短发想变长发，就选择去接头发，但接发也可能会引发牵引性脱发。接上去的头发持续对头发产生牵引力，如果接发，别超过三个月。

避免以下坏习惯

1、湿着头发编发

有时候头发还湿着，就先梳头或者绑头发，这样是错误的。湿发状态下，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了，这时候梳头编发。发丝间的摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。

2、扎着辫子睡觉

扎着辫子睡觉同样会对头发造成牵引力。长发睡觉时要散着头发，建议选用真丝的枕巾或者枕套，减少对头发的摩擦。

3、梳头用力过度拉扯头发

梳头过程也要注意轻柔，减少对头发的拉扯，材质方面选择牛角、鬃毛、砭石等，它们不容易产生静电，对头发和头皮刺激小。

免责声明

本网站所收集的部分公开资料来源于互联网，转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类作品本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。