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　　有的人洗完头蓬松柔顺，飘香四溢，三五天都不出油；有的人洗完头连护发素都不敢用，没过两天头发就已经“贴上头皮”，油乎乎的了......

　　脂溢性脱发是什么？

　　脂溢性脱发其实就是雄激素性脱发，也被称为“雄脱”。主要表现为头发爱出油、头屑多、头皮瘙痒、发质变软易脱落等，发病以青年男性为主，多数开始于青春期，人们还戏称这个疾病是“青春期男孩的颜值杀手”。

　　那么，女孩子为什么会得脂溢性脱发？

　　首先，我们一起来了解下它的发病机制：

　　1、遗传因素

　　脂溢性脱发的遗传倾向受到父系、母系或者双方的共同影响，是一种多基因调节的遗传性疾病，男女生都可能由“基因作用”而患病。

　　2、毛囊改变

　　头发毛囊的“一生”有很多个不停轮回的生长期→退化期→休止期→生长期，而患者头发的生长+休止期的毛囊量大大减少，进而使得毛囊长期处于“衰老”阶段，使患者发质逐渐变软、变细，直至脱落。

　　3、雄激素水平高

　　女生的雄激素主要由肾上腺皮质、卵巢等部位分泌。女生体内的睾酮、雄烯二酮可以转化为二氢睾酮（DHT）。DHT会引起毛囊萎缩，当雄激素水平升高，DHT会大量分泌，进而患上脂溢性脱发。

　　目前，脂溢性脱发的发病率呈现日益攀升的趋势，虽然男性发病率远高于女性，但对于头发油、爱脱发的女孩子们来说，也需要提高警惕。

　　想要判断自己是否为脂溢性脱发，大家可以在家做一个小测试（注意：有洁癖的小伙伴慎入）：

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　　注：方法仅供参考。若检测结果为阳性，需就医进行具体诊断。

　　做过测试后，觉得自己大概就是单纯地爱出油，和脂溢性脱发可能挨不上边，但她对自己为什么比别人爱出油又说不上个所以然。

　　单纯的头发爱出油都有哪些原因？

　　“出油”是每个人皮肤都会经历的一道环节，当然头皮也不例外。头发的毛囊上缘有一个结构，叫做皮脂腺，皮脂腺产生的油脂会沿着头发到头皮，甚至流到头发表面。

　　在一定程度上，油脂其实是头皮、头发的“护卫军”，它不仅可以滋润头皮，还可以在被分解后防止有害真菌侵入头皮。

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　　但是有些人两三天不洗头却还是很清爽，有些人上午洗完下午就油了，原因可能有这些：

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　　那么针对脂溢性脱发&单纯爱出油，应该如何改善？

　　针对脂溢性脱发，要根据医生的指导选择合适的治疗方案，临床常用治疗手段主要包括口服药物、外用药物及植发等，其中内服或外用药是很多患者的首选，包括非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等。另外，中医会针对不同类型的脂溢性脱发采用不同方剂治疗，主要有除脂生发片、补肾生发方、育发液、养血生发胶囊等。

　　对于患者的头发洗护，应选择“无硅油+控油/去屑”类产品，药物类洗发水可以选择二硫化硒洗剂。【注意：二硫化硒洗剂具有一定的刺激性，不能频繁使用，且不可接触眼睛、口腔、鼻子等黏膜敏感部位】

　　如果是单纯爱出油，可以通过这4点来改善：

　　①适度洗护，谨慎选择洗护产品

　　洗发一般2～3天1次，具体频率因人而异。尽量选择无硅油产品，如洗发水清洁力较强，需减少洗头频率。洗发水温不应超过40℃，时间大约5～7分钟为宜，洗后使用护发乳要避免接触发根。

　　②适度梳头

　　经常梳头会刺激油脂分泌，加重出油情况，因此，每日要减少梳头频率，最好不超过2次。

　　③改变发型

　　可尝试卷发或较为蓬松的发型，有头帘的小伙伴可以将刘海稍夹一下，避免与额头时刻接触。

　　④改变生活习惯

　　要适当减少油腻、辛辣食物的摄入，改变作息规律，学会释放压力。

　　【tips】如果尝试各种方式均无法改善出油较多的情况，需要考虑就医哦！

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