孕期由于激素的异常分泌，准妈妈的头发将出现很大变化。有些准妈妈的头发会变得茂密亮泽；而另一些准妈妈的头发会变得脆弱暗哑，颜色变浅甚至脱发。这些头发的变化可持续至分娩后半年。

那么如何打理秀发，才能让秀发保持健康呢，这5点你一定要知道！

第一，选择合适的发型

在孕期，准妈妈们一定要做好秀发护理，尽量不要染发烫发。另外，孕妈妈还应该选择合适的发型搭配自己的脸型，如果你的头发比较厚，而且脸型比较饱满，你就适合留长头发，让你的脸看起来修长一点。如果脸型偏窄，那么就适合留短发，看起来更加干练。

第二，做好清洁护理

孕妈妈还应该选择温和的洗发水，配方尽量是弱酸性，无硅油的，这样的洗发水不会堵塞毛囊，还能对头发能起到一定修复作用，滋润头皮，同时保持秀发纤维的活力。

第三，尽快处理湿发

洗完头后如何处理湿发也是孕妈妈的困惑之一，其实用干发帽干发巾就可以轻松解决这个问题。孕妈妈千万不要带着湿发入睡，这样不仅容易感冒，而且还很容易诱发偏头痛哦。

第四，补充身体营养

准妈妈要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食偏食和忌口，这样才能保持身体的正常营养供给，让秀发丰盈亮泽。

第五，保持心情愉快

孕期有的准妈妈会出现脱发的情况，脱发头发慢慢由稠密变得稀疏，甚至最后脱落，这时候千万不过太过焦虑，选择合适的洗护产品，加强身体营养，这些问题很快就会解决的。孕期保持心情愉快，不仅利于宝宝的成长，更重要的是可以让孕妈妈保持良好的身体状态。

这些，你都记住了吗？相信只要遵守科学的护理方法，各位孕妈妈都能健健康康，漂漂亮亮地生下可爱的宝宝。

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