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让短头发快速生长的妙招

英国卓蓝雅 · 2020/10/19 16:58   浏览量: 

好多朋友想让自己的头发生长的快一些,比如自己想做个发型,就需要留长头发。头发怎么长得快呢?是不是多吃青菜就可以让头发生长得快?下面跟小编来学习让短发快速生长的妙招。



头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素B6、维生素E等食物。


1.在睡觉的时候,可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长,并且还可以起到有助睡眠的作用。


2.还可以采用两种头发交替使用,每天早上起来洗一次头,保持头发的干净,都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发,直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。


3.还可以采用啤酒洗头的方法,因为啤酒中含有的营养物质很多,可以有效的促进头发的生长,对于喜欢染黄头的人,经常用啤酒洗的话,还可以起到把头发染黄的效果。

还有不要经常去发廊烫头发或者拉直头发等这些对头发有伤害的,不利头发的生长。


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