Zooly~护发心得‖告别雪花飘飘!

女生要想成为别人口中的淑女，气质美女，咱们女生就得要求全身上下都要精致美丽。拥有一头秀发应该是大多数女生的心愿吧，一头乌黑靓丽的秀发，着实为自己加分添彩。BUT！你要是有头皮屑可不是这么回事儿了啊，难道要走过的地方都要下一场大雪呐？我可不想这么尴尬。

我之前就是头皮屑很多，当时也咨询了好多医生，说我头发发质本身就很软，再加上我这个爱出油体质，更容易滋生细菌，头痒头屑的问题自然就跟着冒出来，现在也是大费周折，经很长时间的努力，终于不再雪花飘飘。

先给你们一些饮食作息的建议：

尽量少吃甜食，油腻，辛辣的东西，多吃点清淡的，蔬菜啊水果，牛奶，适当补充维生素B。 平时也注意正常作息，少熬夜追剧啊，学会调整情绪压力。

当然了，我之所以胜利对抗头屑君还是得亏了卓蓝雅生姜去屑去痒洗头水 这款洗头水主要成分就是生姜，植物护发，不仅能够滋润秀发让头发不干不油，还能呵护头皮，像头皮上的脏东西都能被洗干净，洗干净咱不就不痒了嘛。质地比较粘稠，黄色的膏状，里面的姜蓉肉眼可见，虽然比较粘稠但是很容易溶解，而且也好冲洗，洗完头发也有淡淡的生姜的清香味。

我最近都在用这个洗头水，不仅头皮屑比之前少很多，头发也柔顺许多，我现在可不可以说我是个气质美女？哈哈，还有啊，咱们还是少染发烫发吧，头发都被咱们自己整糟了。好好一头乌黑靓丽的头发不好嘛。

最后再提醒一句，头痒有头屑千万不要用手抓，越抓越多，平时洗头发的时候用指腹轻轻按摩就好了。