首先讲一下：什么是光疗？

光疗是利用人工光源或自然光源防治疾病的方法，物理治疗常用方法之一。光疗主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法四种。

头乃人体之首，五脏之心。头部有近50个穴位，是人体穴位最密集的地方，头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性。

头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，光疗可缓解症状，提神醒脑。针对焦虑、心神不宁、熬夜、失眠等头部循环不畅引起的问题，也有良好的缓解效果。

红光605---700nm   红色是最具穿透力的颜色

对皮肤和黏膜有温热作用。促进淋巴排毒，软化脂肪，改善新陈代谢，增加肌肤弹性与光泽；

蓝光435---480nm   蓝光为较平静的颜色

舒缓镇定，抑制油脂分泌，消炎杀菌，治疗青春痘、疤痕；

绿光500---560nm   绿光是大自然中最普遍的颜色

平衡油脂和安定的作用，改善因疲劳、精神紧张引起的皮肤粗糙、皱纹、黑头、粉刺及暗疮；

黄光580---595nm   黄光渗透皮肤1-2mm

抑制色素分解，有效修复皮肤红印，红斑，缓解红肿，色素红肿等效果；

紫光400---435nm  

刺激分泌系统及疏通淋巴腺，促使细胞膜再生,恢复皮肤光泽 ；

橙光570---590nm  橙光要和蓝光交替使用效果更佳

促进淋巴循环，恢复皮肤弹性。对大脑硬化和动脉硬化有很好的软化功能；

白光480---640nm  平衡组织的含水量，改善干燥、脱皮及衰退性脱发；

青光480---490nm  抗过敏，减低微血管浮现 消除皮肤紧张；

所以，适当地对头部进行光疗对人体是有很大的好处的，甚至胜过吃补药。有人会说“我家没有玻璃阳光房，也没有大的阳台，总不能跑到公园躺着晒吧？”

据我所知，卓蓝雅头皮健康管理（养发馆）就配有相关的光疗仪器，只要你去体验下，就能知道其中的奥秘！