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每天洗头会脱发?头发多久洗一次更好?答案来了

卓蓝雅集团 · 2023/05/31 09:41   浏览量: 

来源:头发吐槽帮


困扰当代青年的三大问题是:失眠、脱发、贫穷。脱贫难,脱发易,有脱发困扰的人,摸下头发都小心翼翼,甚至害怕洗头。


尤其是夏天,头发出油,很多小伙伴就会担心:本来头发就少,会不会越洗越秃?到底多久洗一次才科学呢?今天发姐就和大家聊一聊洗头发这件事!

天天洗头会掉头发吗?

先说结论:并不会!


一般来说,正常人每天会掉落100根左右的头发。


头发脱落并不是洗发造成的,很多是由于生理或病理性的原因。比如头发休止期、斑秃、或雄激素性脱发(俗称脂溢性脱发)等。刻意节食或内分泌异常等,也会造成各种类型的脱发。


但以下几种错误的洗头习惯会导致脱发:


① 洗发水刺激性太强、清洁不彻底有残留。洗发水属于偏碱性的清洁剂,会对头皮细胞产生刺激。


若洗头时直接将洗发水倒在头皮上或清洁不彻底就容易引起脱发和皮炎;


② 洗头时过于用力搔抓头皮。我们头部皮肤很脆弱,若洗头时大力抓挠,很容易损伤头皮,引起头皮感染,导致脱发;


③ 水温过高。洗头时,水温过高会损伤毛鳞片和头皮,建议洗发时水温控制在38℃-40℃之间。


头发几天洗一次更科学?


1、看发质


干性发质,油脂分泌不足,易干燥、打结,起头屑。因此,干性发质不宜洗的太勤,一般三天洗一次就可以了。也不宜使用碱性过强的洗发水,以免破坏皮脂膜,加重干燥程度。


油性发质,皮脂腺分泌旺盛,如果没有及时清洁,会堵塞毛孔,加重脱发。因此,油性头发可以两天一洗。另外需要配合温和的洗发水,碱性太强的洗发水,当时洗完很清爽,但对头皮刺激大。


2、看季节


夏季气候炎热,会引起头皮脂腺分泌油脂,导致夏天的油脂分泌增多,加上夏天出汗的情况较为严重,故而需要勤洗头。


而秋冬气候寒冷干燥,皮脂膜分泌油脂较少,头皮较为干净,洗头频率可适当降低。


3、看环境


户外作业人员相比室内工作者更易头发变脏,因为室外空气处于快速流动状态,流动过程空气携带大量粉尘、颗粒等杂质,它们极易吸附在头发上。


因此在户外或是粉尘多、空气质量差的室内工作的人,需要勤洗头,去除头皮上的脏东西,避免细菌螨虫等滋生。


洗头发是不会导致脱发的。如果洗头发掉发多,一般是因为自身头发已经处于退行期或休止期了,它本身已经进入“待掉”的状态。


需要注意的是,如果日常头皮毛发清洁不到位,头皮油脂以及化学残留物堆积在发根部位,堵塞毛囊,长此以往会影响毛发正常生长,甚至会导致脱发。




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