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水质对头发的影响究竟有多大?

卓蓝雅集团 · 2023/02/14 13:30   浏览量: 

来源: 头发吐槽帮


水是生命之源,不仅生存离不开它,我们的头发也离不开它,毕竟没有水我们连头发都洗不了。而水根据水质分为软水和硬水,它们之间到底有什么区别呢?


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软水和硬水的区别在于“硬度”的差异。水的硬度是指每1升水中钙和镁的含量,根据WHO(世界卫生组织)制定的标准,每升水中钙和镁的含量小于120毫克的是软水,大于120毫克的是硬水。

如何识别硬水和软水?


从口感上说,“硬水”由于钙和镁的含量高,所以喝起来会感觉有点苦,喝完之后舌头和牙齿发涩。相反的,钙和镁浓度较低的软水的口感就很清爽。

硬水烧开之后壶里有很多水垢,当家中的储水式热水器加热时间越来越长,说明你家的自来水是硬水,因为水垢会附着在加热管上,降低传热性能。

肥皂或者洗衣粉在硬水中几乎不起泡,在软水中少量的洗衣粉,就能产生大量泡沫。

硬水洗完玻璃制品后会留下斑斑点点,给人没洗干净的感觉。从地区上看,我国北方地区大部分都是硬水,南方地区大部分是软水。

水质对头发的影响

长期用硬水洗头发,头发会变得比较干涩、容易打结,对发质和头皮环境都会造成不利的影响,引发脱发。


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对头发和皮肤来说,用软水洗发不会刺激头发和皮肤,软水是非常温和的,用钙和镁含量很低软水洗头洗澡,洗完之后不会感觉头发干涩皮肤紧绷。


另外,前面提到软水的清洁效率更高,软水洗头去油会更彻底。


哪些方法可以把硬水变成软水?

1、把水烧开

常见的办法就是把水烧开,硬水烧开后水中的钙、镁这类金属物质会与水分离产生的沉淀物,就是平时见到的水垢,用烧开的水洗衣服,洗餐具,都能提高清洁效率,包括洗头洗澡。

2、在自来水里加食用碱

过去,生活在硬水地区的家庭经常会装一大桶水,然后加上一点食用碱,静置几天,然后取上层的水用,不过这个方法太费时了,一般人也用不到。

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3、安装软水仪

如果家里的水质不佳,可以选择安装净水器、过滤器、软水仪等,它们会处理掉硬水中的钙和镁等等矿物质,减少水质差对头发的伤害,这样的水洗出来的头发格外顺滑。

硬水和软水各自的优缺点

1、硬水的优点

改善便秘,有研究表明,含有大量镁的硬水能对改善便秘,“喝自来水拉肚子”并非危言耸听。

2、硬水的缺点

肾结石风险,长期直饮高钙水的人,患肾结石的风险要高于喝凉白开的人。

食量变大,日本研究人员发现,硬水中的镁会影响肠胃,让胃变“松”,这样一来,你就需要吃的比以前更多,才能感觉自己吃饱了。

3、软水的优点

做饭好吃,因为软水没有硬水的苦涩味道,做饭也更容易保留食材本身的味道。

适合小孩和老人,软水中镁的含量少,对肠胃刺激小,适合消化系统尚未发育完全的儿童和消化系统衰老的老年人。

4、软水的缺点

软水中矿物质含量较低,可能会造成一些人的微量元素摄入不足,但这种概率较低,因为一日三餐才是咱们营养的主要来源。

软水洗头的确会让人更舒服,也能更好的保护发质,但用硬水洗头的小伙伴也不必恐慌,担心哪天把自己洗秃了。


因为脱发的主要原因还是基因,没有脱发基因的人,无论用软水还是硬水洗头都不会秃。




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