健康发质的姐妹，可以放下心了，你的头发好着呢，甚至不买护发产品都行。

如果你是轻、中、重度受损发质，又很想拥有滑滑梯一般的头发，选一款合适的护发产品就很有必要了。

那受损发质要怎么挑？需要所有护发产品各来一样吗？

帮你省钱了，其实 —— 

市面上大多数护发产品，不管是护发素、发膜，还是护发精油，几乎都离不开「硅油」这种成分。

「硅油」是护发产品中的顶梁柱成分，能让头发变得顺滑亮泽，效果立竿见影。

除了成分配比不同，从效果来看，这些产品之间的区别并不大。

所以，如果你的头发不是，特——别——严——重的打结、损伤。

你真的不需要，用完护发素，再用发膜，或再用护发精油。

护发产品，挑一种用就行。

过多硅油沉淀在发丝上，会让你的头发更容易变油。

那椰子油、山茶籽油这种天然植物油呢？应该更好吧？

其实，仔细看有些主打植物油的产品配料表，就会发现 —— 

硅油含量排名前三，而植物油排在老后面，有些产品的植物油成分甚至在香精后面。（多数情况下，香精含量不会超过 1%）

这是因为大多纯植物油的挥发性差，控制不好用量，真的会秒变大油头！尤其是细软发质。

配方师的心声已经一目了然了：硅油，真香！

「护发产品不能修复头发，所以它们是智商税」，这样的话你是不是也听到过呢？

没错，头发本身就是「死掉」的，头发损伤的部分，无法逆转。

但是，能让头发受损的事，真的太多了，就连上了年纪都会让发质变差！

在防不胜防的损伤下，还想拥有顺滑柔光的头发，护发产品真的有用。

大多数护发产品，会通过将油脂，或调理剂附着在头发表面的方式，补充毛鳞片受损的部分，形成一层油膜，缓解进一步摩擦、损伤。

虽然这并非是让受损部分复原，但至少，能让头发看起来和摸起来都还不错。

虽说这种顺滑的效果只能维持一两天，但是一两天也刚好也要洗头了，再涂抹一下，立马又是长发公主本人了！

想要护发素、发膜里的有效成分附着在头发上，达到顺滑的效果，真的需要时间。

不过 —— 不少小机灵鬼发现，好像不用停留那么久，也还是会有效果。

对，效果是有的，只是钱有点被浪费了。

每个产品在设计成分时都搭配好了，怎么用、用多久能达到最佳效果。想要物尽其用，真的需要按照产品建议的停留时间去使用。

如果实在没有时间一直泡在浴室里，可以试试护发精油、护发乳液啥的，不脏手、不用洗，一分钟搞定！

有些小姐妹用护发素、发膜时发现，随着涂抹的过程，本就不丰盈的秀发又多掉了一些，便认为掉发增多是因为护发产品。

其实，冲洗和摩擦，会导致本来就准备掉、甚至已经掉了的头发，自然掉落。

在洗头发、涂抹护发素之前，它们只是因为静电，或者油脂，一直吸附在其他头发上，造成繁荣的假象。

以为少洗头就不会掉发？

别心存妄想啦，就算永远不洗头，风吹的时候也会掉。

其实，洗发时，头发上多余的油脂被冲洗，受损发质很容易打结。

这时候使用护发产品，反而能让头发顺滑易梳理，减少因为打结梳不开，而被暴力扯下的健康头发。

所以啊，护发产品，该的时候，还是得用！

很多人用蒸汽发膜是因为方便，让护发这件事脱离浴室场景，随时随地进行。

同时，加热带来的「仪式感」，还能起到心理安慰剂的效果。

洗澡后，在家里戴个蒸汽发膜，一边看剧一边护发，感觉只是躺着都在变美。

有的配方师认为 —— 加热只是一种仪式，如果你觉得蒸汽发膜很好用，可能是因为那个发膜本身就很不错。

也有配方师认为 —— 在高湿度状态下，加热能加速水分子运动，让水分子更容易进入发丝，达到「补水」效果。

不管他们的说法如何，「加热」对「发膜效果」有没有促进这件事，没有公开的证据。

不过嘛，既然它很方便，又能让心情变好，如果不贵的话，偶尔用用也没啥。

毕竟保持好心情，才是头等大事！

1. 如果不是重度受损发质，护发素、发膜、护发精油，挑一种用就行。

2. 已经受损的头发无法逆转，护发产品能让它们看起来顺滑有光泽。

3. 护发产品按照瓶身建议时间使用，效果更好，嫌麻烦可以用免洗类的。

4. 用护发产品时掉落的，是本身就要掉的头发。

5. 蒸汽发膜的仪式感，能让人心情变好。